Gesundheit & Lebensfreude · 20. März 2022

Der Wecker schrillt unerträglich in ihren Ohren. Sie denkt, was jetzt schon? Müde fühlt sie sich, ausgelaugt, eine bleierne Schwere. ... Sonja denkt: „Ach, lasst mich doch einfach in Ruh“… Hast Du auch solche Sonja-Tage? Dir fehlt die Kraft, Energie und Lebensfreude. Ich verrate Dir mein 7 Punkte-Geheimrezept für mehr Kraft, Energie und Lebensfreude. Was hat der Wald, Energieräuber, Deine Intuition und viel Wasser damit zu tun? Was Stressmanagement? Was Besetzungen lösen? Und Schlaf?